家常快煮三丝汤

分享家常快煮三丝汤的家常做法 分类标签

• 家常菜谱分类
• 美味粥汤分类
• 香味 菜品口味
• 煲主要工艺
• 30-45分钟所需时间
• 普通制作难度

食材明细

• 鱿鱼干（整条切块）一块
• 肉丸子2个
• 火腿块1小块
• 萝卜半个
• 姜1块
• 鱼露1汤匙
• 鸡粉少许
• 香菜1根

家常快煮三丝汤的做法详细步骤第1步
食材：肉丸子、鱿鱼干、快煮火腿、丝汤萝卜
萝卜去皮洗净刨成丝，家常姜拍扁、快煮火腿切丝、丝汤鱿鱼干泡软切丝。家常第2步
肉丸子切片
锅里放油烧热、快煮把火腿丝、丝汤鱿鱼丝放下去爆香第3步
再放肉丸子片加点鱼露爆炒至所有食材熟透香味溢出。家常
用一汤锅加适量水丢下姜片煮开。快煮第4步
把爆炒好的丝汤食材倒进汤锅里
倒下萝卜丝一起煮第5步
遮上锅盖大火煮20分钟左右
加点鸡粉调味撒上香菜即可饮用第6步
好喝！
家常快煮三丝汤的家常做法小贴士调料鱼露和火腿都是咸的，汤水煮好后不用放盐。快煮萝卜换成冬瓜或丝瓜豆芽、丝汤节瓜都行，季节上市什么就煮什么汤。家常快煮三丝汤的营养分析

• 
  火腿 1. 火腿色泽鲜艳，红白分明，瘦肉香咸带甜，肥肉香而不腻，美味可口；2. 火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪，十多种氨基酸、多种维生素和...
  一般人群均可食用1. 适宜气血不足者食用；适宜脾虚久泻、胃口不...详细介绍
  火腿菜谱： 金华火腿   毛血旺   鸡亦包芝士火腿    更多做法>
• 
  萝卜 萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳良纤...
  一般人群均可食用。弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃...详细介绍
  萝卜菜谱： 萝卜丝饼   萝卜羊肉汤   营养胡萝卜肉末粥    更多做法>
• 
  香菜 香菜中含有许多挥发油，其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的独特功...
  一般人群均可食用。1. 患风寒外感者、脱肛及食欲不振者，小儿出...详细介绍
  香菜菜谱： 香菜肉丝   胡辣汤   炸香菜肉丸    更多做法>
• 
  鱿鱼干 1. 鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血；2. 鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛黄酸，...
  一般人群均能食用 脾胃虚寒、高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心...详细介绍
  鱿鱼干菜谱： 贝壳粉大杂烩   海鲜干货焖饭   红烧鱿鱼    更多做法>

最新评论