干锅鱿鱼
分享干锅鱿鱼的干锅鱿鱼做法 分类标签
- 家常菜谱分类
- 香味 菜品口味
- 炒主要工艺
- 10-30分钟所需时间
- 简单制作难度
- 新鲜鱿鱼一只
- 洋葱半个
- 南瓜小半个
- 土豆一个
- 青椒半个
- 六月香豆瓣酱适量
- 胡椒粉适量
- 蒜适量
- 姜适量
鱿鱼收拾好切小条 用热水焯一下 沥水之后 用一勺豆瓣酱拌匀待用
洋葱和南瓜切片 土豆切条 青椒切丝 蒜姜切碎第2步
铸铁锅入少油 放入蒜、姜碎爆香 放入土豆和南瓜转最小火焖片刻 下入一勺豆瓣酱、干锅鱿鱼一点儿黄酒和生抽 再放入洋葱翻炒
最后放入鱿鱼翻炒 给少糖 丢入青椒丝 起锅装盘洒一点儿胡椒粉第3步
起锅！干锅鱿鱼
干锅鱿鱼的干锅鱿鱼营养分析
(责任编辑：焦点)
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